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Motivación: Secretos para alcanzar tus metas

La gente abandona sus metas, no por falta de disciplina, sino por falta de motivos para lograrlas, ese es el secreto del éxito.

¿Sabes cuál es el secreto de la motivación? Es el principio de la acción y el principio del esfuerzo.

La misma palabra lo dice “Motiv-acción”, motivos para la acción. Sin motivos para hacer algo ¿en que lugar nos deja eso? En el de las plantas o las piedras seguramente.

Es algo básico, ¿tienes frio? Te abrigas.

La motivación es la principal razón por la que la gente abandona sus metas. No es por falta de disciplina, sino por falta de motivos para continuar.

¿A quien le gusta sentir que lo está haciendo no es tan importante? Eso desanima a cualquiera y hace que aunque tengamos las fuerzas suficientes para continuar, abandonemos.

El secreto de la verdadera Motivación

Imagínate que un hombre está haciendo una carrera y resulta que cuando va por la mitad de esta, sus piernas empiezan a fallarle, la respiración empieza a entrecortarse y su cuerpo ya no puede más.

¿Terminaría la carrera si eso no supusiera un antes y un después en su vida? Con un 80% de probabilidades abandonaría.

¿Pero y si te dijera que su familia tiene cáncer y la única forma de pagarles el tratamiento es terminando la carrera sin importar el lugar en el que se quede?

Te aseguro que ese hombre se arrastraría hasta la meta si hiciera falta, pero llegar, terminaría llegando.

El secreto de la motivación número uno es necesitarlo. Tener un por que tan grande que es morir en el intento o lograrlo.

Busca este tipo de motivación, todo lo que no se le parezca, no merece la pena.

1.-Encuentra un motivo

El amor y el odio son quizás las dos emociones más importantes. Ese es el segundo secreto de la motivación.

Seguramente si has tenido algún logro importante en tu vida puedes recordar en tu motivación para conseguirlo, alguno de estos dos sentimientos.

Pregúntate que es lo que amas y que es lo que odias.

¿Quieres levantarte más pronto? Quizás odies la idea de levantarte y no tener tiempo para ti antes de ir al trabajo. Quizás ames la pintura, y levantarte antes te permita pintar.

Si no te levantas pronto, ocurrirán dos cosas: Te irás a dormir deprimido porque sabes que mañana a primera hora entras a trabajar. Y segundo, no tendrás tiempo para hacer algo que te apasiona.

2.-Recuerda

La mente humana tiende a olvidar muchas cosas en el día a día, sobretodo las metas que nos ponemos.

El tercer secreto para estar motivado las veinti-cuatro horas, es escribir tu meta en un papel, doblar ese papel y llevarlo siempre encima.

En la medida de los posible lee esa meta antes de irte a dormir y al levantarte.

El segundo paso es buscar los lugares de tu casa que frecuentas más y luego dejarte mensajes recordándote lo que tienes que hacer.

Cuando yo empecé a hacer calistenia, me compré una barra y la puse en el marco de la puerta de mi habitación.

Cada vez que entro y salgo la veo. Me recuerda constantemente que tipo de persona quiero ser. Van a hacer 4 años y nunca desde entonces he dejado de hacer ejercicio.

Si eres escritor deja un libro abierto en los lugares que más frecuentas de la casa. Será un forma de recordarte que tienes que escribir.

3.-Compañeros de viaje

El cuarto secreto de la motivación es buscarte a gente que también quiera cumplir o ya haya cumplido tu misma meta.

Somos animales sociales que al nacer dependen completamente de otros para su supervivencia.

A veces te van a hacer ir más lento o te van a frenar, pero sin duda al final vas a terminar llegando más lejos grácias a ellos.

Además que siempre estarán recordándote de una forma u otra que tienes que cumplir con tus metas.

4.-Estilo de vida

En 5 pasos para crear tu filosofía de vida te explique como crear tu estilo de vida. Ahora es momento de que lo hagas pensando en lo que quieres conseguir.

Un estilo de vida que potencie los pasos anteriores.

Tu estilo de vida tiene que ir alineado con tus metas. No puedes salir con tus amigos al Burguer King todos los fines de semana si estás en dieta.

Más que motivado para continuar, vas a a estar desmotivado.

5.-Ejemplo práctico

Si quieres aprender Ingles pero resulta que nunca lees nada en ingles, que prefieres ver las pelís en español y que no conoces a nadie que hable el idioma…

¿Que motivación tienes? ¿Poner que sabes ingles en tu currículum?

No lo veo eficiente. Más que motivado vas a estar desmotivado. A nadie le motiva hacer algo por obligación.

5.1.-Pasión

Busca temas que te apasionen.

Y seguro que no tardarás en darte cuenta de que la mejor información y las mejores comunidades entorno a ese tema, son en Ingles.

Si no sabes cual es tu pasión o no tienes ninguna entonces créala. No nacemos con ellas.

5.2.-Necesitaló

Darwin decía que nos adaptamos al entorno para sobrevivir.

¿Quieres motivación? Busca la forma de necesitar hacer eso que quieres hacer. Que tu vida normal dependa de ello.

Empieza a consumir en Ingles. Tu cerebro va a estar mucho más receptivo para aprender algo que le apasiona y que necesita.

Un claro ejemplo del principio de supervivencia es el tipico consejo de la gente cuando se trata de aprender Ingles «vete a Inlaterra unos meses.»

Allí aprenderás más rápido que en cualquier academia porque lo necesitas para sobrevivir en el día a día.

CONCLUSIÓN

Al final si te das cuenta la motivación consiste en encontrar las razones adecuadas para hacer lo que hacemos.

Motiv-Acción, motivos para la acción, recuerda.

Motivos de odio y amor, motivos de necesidad, motivos de significado.

Si quieres saber más sobre esto, he escrito un libro llamado disciplinado en el que hablo de ello con más profundidad. Lo mejor de todo es que es gratis!

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Motivación: Secretos para alcanzar tus metas

27/08/2019 por Mike Vidal Aguirre
Estar motivado