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Trucos para tener más disciplina. Logra lo imposible

Hasta ahora lo que sabías sobre la disciplina era mentira, descubre los secretos psicológicos para lograr lo imposible

Creo que la gente tiene una idea algo confusa de lo que realmente significa ser disciplinado.

Se dejan embaucar por discursos motivacionales en los que se ve a alguien haciendo flexiones, corriendo bajo la lluvia, gritando de verdadero dolor…

No digo que sea ciencia ficción. Yo mismo he estado haciendo ejercicio bajo la lluvia. Y esforzándome de verdad.

Pero para nada creas que no quería estar ahí, al contrario, no quería estar en ningún otro lugar ni momento que no fuese ese. Deseaba estar haciendo lo que estaba haciendo.

Quiero explicarte como tu puedes conseguir lo mismo.

1.Allana el camino

No elijas por la mañana la ropa, eligela el día anterior antes de irte a dormir cuando ya no tienes a penas energías que perder.

No tengas en tu casa comida basura si estás en dieta. La disciplina es estrategia!

Deja las actividades menos importantes para el final SIEMPRE.

¿Sabes lo difícil que es resistirse a una tentación? Elimina esa tentación, eso es lo que la gente disciplinada hace para no comer lo que no debe, sino nos volveríamos todos locos.

Es más fácil y eficiente eliminar obstáculos que construir puentes.

Cuanto tengas un objetivo antes de pensar en el cómo lograrlo más rápido, piensa en que cosas pueden impedir que lo logres y eliminalas de la ecuación.

2.Toma de decisiones

Cada decisión por pequeña que sea, cuenta y te resta energía. Te resta disciplina…

Por este motivo la famosa frase de “haz lo más difícil primero”.

Al principio es cuanta más energía tienes. Levantate más pronto y haz todas las tareas difíciles o proyectos.

Porque es al levantarnos cuando tenemos el deposito de energía a tope si hemos dormido y comido bien.

Conforme va pasando el día la barrita de energía se va vaciando.

La clave de la disciplina es focalizar toda la energía en lo importante, en las actividades que más impacto tengan.

Se un vago en todas las demás actividades. Así es como lograrás ser más disciplinado.

3.Necesitaló

Si te encargas de necesitar con todas tus fuerzas conseguir lo que sea que te propongas pueden pasar dos cosas: que mueras intentándolo o que lo termines consiguiendo.

¿Que odias y que va a ocurrir si no consigues lo que te propones? 

Si al fracasar no ocurre algo que odies mucho, vas a tirar la toalla porque es más cómodo quedarse sin hacer nada.

Por ejemplo, quieres aprender ingles pero vives en un sitio que solo se habla castellano. ¿Que ocurre si fracasas? Nada, vas a continuar con tu vida.

¿Falta de disciplina? o… ¿falta de estrategia?

La cosa cambia si te apasiona mucho un tema pero el mejor contenido está en ingles. O por ejemplo si te vas a vivir a Inglaterra.

¿Que ocurre si fracasas? No puedes consumir algo que te apasiona y encima tampoco puedes relacionarte con nadie.

¿Te ha gustado lo que has leído? Si es así estoy seguro que te encantará mi ebook Disciplinado porque me he reservado los mejores capitulos para quien se lo descargue.

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Trucos para tener más disciplina. Logra lo imposible

20/07/2019 por Mike Vidal Aguirre
Mujeres disciplinadas corriendo